各アミノ酸名称と特徴
アラニン
免疫システムの強化、低血糖症の緩和、腎臓結石の予防
グルタミン酸
脳の機能を高める
潰瘍の治りを早める
疲労を軽減
アスパラギン酸
免疫システムの強化、スタミナと耐久力を高める
オルニチン
筋肉増強ホルモンとして働く、アルギニンの効力を高める
システイン
皮膚・髪・爪の状態を良くする
ロイシン、イソロイシン、バリン
筋肉の基本的なエネルギー源となる、筋肉を増強、インシュリンの分泌とのバランスをとる
ヒスチジン
ストレスを軽減、慢性関節リウマチの症状を緩和
フェニルアラニン
抗うつ薬的に働く、自然の鎮痛剤として機能する、食欲抑制の助けとなる
プロリン
傷の治りを良くする、学習能力を高める
セリン
痛みを緩和、自然の抗精神薬として働く
スレオニン
タンパク質を体が使えるようにするのに必要
トリプトファン
不安を軽減、入眠を助ける
リジン
集中力を高める、単純疱疹の感染を予防する、受精率を高める
メチオニン
コレステロールを下げる、精神分裂症・パーキンソン病の治療の助けとなる
チロジン
性能力を高める、食欲を抑制し気分を高揚させる、ストレスを軽減する
アルギニン
精子数を増加させる、筋肉組織を正常な状態にする、傷の治りを早める